A perda de peso não é atingida apenas tomando um suplemento milagroso que derrete a gordura. Você precisa ter autocontrole, criar um déficit de calorias ao diminuir sua ingestão de alimentos e aumentar sua atividade física. Entretanto, algumas mudanças alimentares, como aumentar sua ingestão de fibras, podem ajudar a manter a fome longe e prevenir que você coma demais quando está tentando perder peso. Usar um suplemento de fibra psyllium emagrece por ajudar a aumentar sua ingestão diária de fibras.
Sugestão de uso:
Ingerir 3 cápsulas 3 vezes ao dia antes das refeições com 250ml de água.
Ingrediente:
Psyllium (Plantago ovata)
Cápsula:
Gelatina, umectante glicerina e água deionizada.
Benefícios:
- Auxilia na perda de peso
- Reduz o colesterol
- Previne câncer de cólon
- Alivia prisão de ventre e diarréia
- Melhora a regulação do açúcar no sangue
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