Reunimos aqui os suplementos que combinam magnésio e inositol na mesma fórmula, em cápsulas ou em pó para preparar com água. São opções da Flora Nativa, Qualylife, True Source e Caffeine Army, para você comparar formato, sabor e quantidade.
O magnésio auxilia no metabolismo energético, no funcionamento muscular, na formação de ossos e dentes e na manutenção do equilíbrio de eletrólitos. O inositol é um composto presente naturalmente em alimentos como frutas cítricas, grãos e leguminosas.
Quer entender melhor a combinação? Leia no nosso blog: magnésio bisglicinato e inositol.
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