Melatonina + Vitamina B6 120 Cápsulas – Katiguá
O que é?
É um suplemento alimentar em cápsulas que combina melatonina (um hormônio natural envolvido no ciclo sono-vigília) com vitamina B6 (piridoxina). A melatonina auxilia no sinal para o corpo de que é hora de dormir, enquanto a vitamina B6 participa do metabolismo neurológico e ajuda na síntese de neurotransmissores. O produto vem em embalagem com 120 cápsulas.
Para que serve?
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Auxilia na regulação do ciclo de sono-vigília, especialmente para quem tem dificuldade para iniciar o sono ou para manter um padrão regular de dormir.
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Pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, promovendo um sono mais reparador.
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A vitamina B6 contribui para o funcionamento do sistema nervoso e para a produção de neurotransmissores que favorecem relaxamento e bem-estar.
Para quem é indicado?
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Adultos que buscam melhorar o sono ou regularizar hábitos de descanso.
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Pessoas que enfrentam insônia ocasional ou noites mal dormidas, possivelmente por rotinas agitadas, estresse ou alterações no ciclo de luz.
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Quem quer um suplemento com melatonina que venha acompanhado de vitamina B6 para potencializar efeitos neurológicos.
Benefícios
Melhora do início e manutenção do sono
A melatonina ajuda a sinalizar ao corpo que é hora de dormir, o que pode reduzir o tempo para adormecer.
Sono mais reparador
Com melhores padrões de sono (menos interrupções, sono mais profundo), o descanso pode ser mais eficiente.
Apoio ao sistema nervoso
A vitamina B6 participa da produção de neurotransmissores como serotonina e GABA, que favorecem tranquilidade, relaxamento e regulação do humor.
Sugestão de uso
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Tomar 1 cápsula ao dia, preferencialmente à noite, próximo do horário de dormir.
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É recomendável usar com alimento, para melhor absorção, se isso constar nas instruções do rótulo. (Não achei uma orientação específica indicando “com alimento”, mas é prática comum para suplementos.)
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Não exceder a dose recomendada. Gestantes, lactantes, crianças ou pessoas com condições médicas específicas (uso de outros medicamentos que alterem sono, distúrbios hormonais etc.) devem consultar profissional de saúde antes do uso.
Ingredientes
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Melatonina – 210µg por cápsula (ou dose equivalente)
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Vitamina B6 (piridoxina) – quantia compatível para suplementar a função neurológica (valor exato dependendo do fabricante, conforme rótulo)
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Outros componentes de formulação: óleo de girassol, dióxido de silício coloidal; cápsula composta por gelatina, glicerina, corante.
O suplemento Melatonina + Vitamina B6 120 Cápsulas da Katiguá combina melatonina, hormônio natural que regula o ciclo sono-vigília, com vitamina B6, que auxilia na conversão de triptofano em serotonina e melatonina, contribuindo para noites mais tranquilas e reguladas.
Ao incorporar a Melatonina + Vitamina B6 120 Cápsulas da Katiguá em sua rotina diária, você está optando por um suplemento de alta qualidade, desenvolvido para melhorar a qualidade do sono e promover relaxamento. A embalagem contém 120 cápsulas, oferecendo praticidade para uso contínuo.
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